PowerMark BRT20 Core Trainer Portatile

Il PowerMark Portable Core Trainer (chiamato anche Landmine) è l'aggiunta ideale al vostro bilanciere Olimpico. Posizionate il Core Trainer in un disco di ghisa Olimpico (50 mm) e infine il bilanciere nel Core Trainer e avrete molte nuove possibilità.

Potete facilmente determinare l'intensità degli esercizi da soli in base al peso che ponete sull'estremità libera della barra. Esercizi di base popolari che utilizzano il Trainer portatile PowerMark includono russian twists, flessioni per le spalle e voga con bilanciere. Con questi esercizi potete, tra le altre cose, migliorare la forza e la mobilità della parte superiore del corpo.