Colpitori e scudi per sport da combattimento
Colpitori e scudi offrono bersagli imbottiti per praticare le tecniche con un allenatore o un compagno. Lavora su combinazioni, tempismo, velocità e precisione con attrezzi adatti ai pugni o ai calci che intendi eseguire.
Scopri colpitori, pao e scudi per boxe, kickboxing, MMA e altre arti marziali. Confronta superficie del bersaglio, imbottitura, impugnature e uso previsto per scegliere attrezzature adatte sia a chi colpisce sia a chi le sostiene.
Che cosa sono colpitori e scudi?
Sono attrezzi tenuti da un allenatore o un compagno per ricevere colpi su una superficie imbottita. I colpitori compatti sono spesso utilizzati per combinazioni di pugni. Pao e scudi più grandi offrono un bersaglio più ampio per le tecniche consentite dalla loro struttura. Non tutti i modelli sono adatti sia ai pugni sia ai calci.
Praticare combinazioni con i colpitori
Gli esercizi permettono di lavorare su combinazioni concordate, cambi di bersaglio e risposte a segnali. Variare posizione e ritmo dei bersagli mette alla prova tempismo e coordinazione. Inizia con colpi controllati e aumenta velocità o intensità quando entrambi riuscite a mantenere l’esercizio e la posizione di sostegno.
Per boxe, kickboxing e MMA
Scegli gli attrezzi in base alle tecniche praticate, non soltanto al nome dello sport. La boxe si concentra sui pugni, mentre kickboxing e MMA possono includere calci o altri colpi. Verifica l’uso previsto dal produttore e scegli dimensioni e impugnature che chi sostiene il bersaglio possa gestire comodamente.
Scegliere e utilizzare i colpitori
Per casa, associazioni sportive o palestre, confronta imbottitura, cuciture, impugnature e cinghie regolabili. La tecnica di chi sostiene gli attrezzi conta quanto l’attrezzatura: concordate esercizio e intensità, lasciate spazio sufficiente e seguite le indicazioni dell’allenatore. Controlla regolarmente gli attrezzi e interrompine l’uso se imbottitura, cinghie o impugnature sono danneggiate.
