Supporti per squat e allenamento con bilanciere
I supporti per squat sostengono il bilanciere prima e dopo esercizi come squat, distensioni su panca e spinte sopra la testa. La struttura relativamente compatta può adattarsi a palestre domestiche e spazi piccoli. Verifica che il modello sia adatto agli esercizi e ai carichi previsti.
Talvolta chiamati squat rack, possono avere due montanti separati oppure un telaio collegato. Ingombro e facilità di spostamento variano a seconda della struttura. Prevedi anche spazio per bilanciere, dischi e movimento completo.
Che cosa sono i supporti per squat?
Mantengono il bilanciere a un’altezza adatta per sollevarlo e riporlo. Gli appoggi o ganci a J sostengono il bilanciere tra le serie e non sostituiscono i supporti di sicurezza. Se il modello ha bracci di sicurezza, verifica destinazione d’uso, lunghezza e limiti di carico specifici. Non tutti i supporti possono ricevere un bilanciere durante una ripetizione fallita.
Supporti per squat o power rack?
I supporti offrono una postazione aperta, mentre un power rack circonda l’area di sollevamento e può includere barre o cinghie di sicurezza interne. I supporti possono occupare meno spazio, ma stabilità e protezione dipendono da modello, installazione e dotazioni. Confronta spazio utile, sicurezze e compatibilità degli accessori.
Appoggi per bilanciere regolabili
La regolazione in altezza adatta la posizione del bilanciere a esercizi e utenti diversi. Verifica intervallo, distanza tra posizioni e bloccaggio. Per le distensioni su panca, gli appoggi devono abbassarsi abbastanza e lasciare spazio alla panca. La lunghezza utile di appoggio del bilanciere deve essere compatibile con la distanza tra i supporti. Per montanti separati, segui le istruzioni di posizionamento del produttore.
Una soluzione compatta per casa
Misura lo spazio necessario durante l’uso e per riporre l’attrezzo. Verifica carico massimo, stabilità delle basi e requisiti di ancoraggio. Posiziona i supporti su una superficie piana e resistente. Riponi il bilanciere in modo controllato senza spostare i montanti. Controlla appoggi e accessori inclusi: bilancieri, dischi e panche sono forniti solo quando espressamente indicato.
Questa categoria fa parte della nostra gamma di stazioni e attrezzi per la muscolazione per casa e spazi professionali.
