Functional trainer e stazioni a cavi regolabili
Un functional trainer permette di eseguire numerosi esercizi di forza con cavi e pulegge. A seconda delle posizioni e degli accessori, puoi fare rematori, croci per il petto, lat pulldown ed esercizi per il core. Le uscite dei cavi regolabili consentono di variare la direzione della resistenza per la parte superiore e inferiore del corpo.
Scopri stazioni compatte, sistemi a parete e functional trainer con due pacchi pesi integrati. Scegli un modello adatto alla tua esperienza, allo spazio disponibile e alla resistenza desiderata, verificando quali esercizi consente la struttura.
Che cos’è un functional trainer?
Un functional trainer è una macchina che trasmette resistenza tramite cavi e pulegge. Molti modelli hanno uscite regolabili in altezza per diversi angoli di trazione e spinta. Sei tu a controllare la traiettoria, coinvolgendo anche stabilità e coordinazione a seconda dell’esercizio.
Doppie pulegge regolabili
Le dual adjustable pulleys, o DAP, offrono due uscite dei cavi regolabili separatamente in altezza. Puoi così allenare entrambe le braccia o un lato alla volta. Verifica se sono presenti pacchi pesi separati, come si regola ogni uscita e quali impugnature sono incluse. Non tutte le macchine a cavi hanno questa configurazione.
Pacco pesi o carico a dischi?
I pacchi pesi integrati permettono di selezionare il carico con un perno. Le macchine con carico a dischi utilizzano pesi separati: verifica compatibilità e portata massima. Se un modello accetta dischi olimpici (50 mm), si tratta di dischi con un foro di 50 mm di diametro. Nessun sistema offre automaticamente più resistenza: confronta la capacità indicata e la resistenza effettiva all’impugnatura.
Functional trainer o multistazione?
Il functional trainer si concentra su esercizi a cavi con una traiettoria controllata dall’utente. Una multistazione combina spesso bracci di spinta guidati con postazioni dedicate, anche se alcuni modelli includono cavi regolabili. Scegli in base agli esercizi e al tipo di sostegno che preferisci, senza presumere che una struttura sia adatta a ogni allenamento.
Cosa controllare nella scelta?
Confronta intervallo di altezza delle pulegge, corsa dei cavi, regolazioni, dimensioni e resistenza massima. Il rapporto delle pulegge influisce sulla resistenza all’impugnatura e sulla corsa del cavo rispetto allo spostamento del pacco pesi. Non confrontare solo il peso del pacco: verifica rapporto e resistenza effettiva indicati dal produttore per ogni uscita. Lascia spazio per il movimento completo e controlla fissaggi, accessori e destinazione d’uso.
Questa categoria fa parte della nostra gamma di stazioni e attrezzi per la muscolazione per casa e spazi professionali.
