Fermadischi per manicotti da 30 e 50 mm
I fermadischi aiutano a mantenere i pesi in posizione durante l’allenamento. Si montano sulla zona di carico, all’esterno dei dischi, per limitarne lo spostamento durante squat, stacchi e distensioni su panca. Scegli fermadischi adatti al bilanciere e agli esercizi.
La nostra gamma comprende fermadischi per barre standard con zone di carico da 30 mm e bilancieri olimpici con manicotti da 50 mm, che accettano dischi con foro da 50 mm. Confronta modelli a molla, ad anello o a vite e a sgancio rapido. Controlla sia il diametro sia il tipo di fissaggio.
Tipi di fermadischi
I fermadischi a molla si aprono stringendo le impugnature e si infilano su un manicotto liscio compatibile. I fermadischi ad anello o a vite variano: alcuni bloccano un manicotto liscio tramite una vite, mentre quelli filettati si avvitano su estremità con filettatura corrispondente. I fermadischi rapidi usano una leva o un meccanismo di serraggio per facilitare i cambi di peso. Verifica il sistema concreto, non soltanto il nome.
Compatibilità da 30 e 50 mm
Misura la parte su cui si caricano i dischi, non l’impugnatura. Scegli 30 mm per zone di carico compatibili da 30 mm e 50 mm per manicotti olimpici compatibili. Non tutte le barre standard hanno lo stesso diametro. Sulle barre filettate deve corrispondere anche la filettatura: il solo diametro indicato non basta.
Cambiare i pesi durante l’allenamento
I fermadischi rapidi facilitano i cambi frequenti. Appoggia stabilmente la barra su supporti adatti o a terra prima di rimuoverli. Mantieni il carico equilibrato e richiudili completamente dopo il cambio. Per movimenti dinamici o rilascio a terra, verifica che i fermadischi, il bilanciere, i dischi e il pavimento specifici siano progettati per quell’uso.
Utilizzare i fermadischi
Prima di ogni serie, controlla la posizione dei dischi e fissa i fermadischi contro di essi secondo le istruzioni. Verifica usura, danni o perdita di tenuta e non utilizzare un fermadischi che non blocca più correttamente. I fermadischi aiutano a fissare i pesi, ma non sostituiscono supporti di sicurezza adeguati, una configurazione stabile o una tecnica corretta.
