Bilancieri per allenamento di forza
Un bilanciere è uno strumento versatile per l’allenamento di forza. Abbinalo a dischi compatibili per regolare il carico in squat, stacchi, distensioni su panca, rematori e distensioni sopra la testa. I bilancieri sono usati a casa, negli studi e nelle palestre professionali.
Vuoi acquistare un bilanciere? Inizia dal tipo adatto ai tuoi esercizi e dischi. La nostra gamma comprende bilancieri olimpici per dischi con foro da 50 mm, bilancieri standard per dischi con foro da 30 mm e barre speciali. Queste misure riguardano la compatibilità dei dischi, non il diametro dell’impugnatura.
Oltre alle barre dritte, trovi modelli come bilancieri EZ, trap bar e safety squat bar. Le loro forme e posizioni di presa offrono modi diversi di eseguire determinati esercizi.
250,-
Bilancieri olimpici per dischi con foro da 50 mm
I bilancieri olimpici hanno manicotti di carico da 50 mm per dischi compatibili con foro da 50 mm. Diffusi in palestra e a casa, sono spesso dotati di manicotti rotanti. Portata e utilizzo previsto variano secondo il modello. Verifica l’idoneità a squat, stacchi, distensioni o sollevamento pesi dinamico, senza affidarti soltanto alla denominazione olimpico.
Bilancieri standard per dischi con foro da 30 mm
I bilancieri standard di questa gamma utilizzano dischi con foro da 30 mm e sono diffusi nell’allenamento domestico. Sono spesso più compatti ed economici dei modelli olimpici. Controlla diametro effettivo di carico, lunghezza e portata massima, perché le misure standard possono variare tra sistemi.
Bilancieri speciali
I bilancieri speciali sono sagomati per movimenti o prese specifici. Ne sono esempi le barre EZ per le braccia, le trap bar per gli stacchi, le Swiss bar per distensioni con diverse prese e le safety squat bar per gli squat. Verifica gli esercizi previsti, la compatibilità dei dischi e, quando necessario, quella del rack.
Accessori per bilancieri
Fermadischi adatti aiutano a fissare i pesi durante l’allenamento. Sceglili in base al diametro e al tipo di zona di carico, liscia o filettata. Le imbottiture possono aggiungere comfort in esercizi appropriati, come gli hip thrust, se montate correttamente. Controlla la compatibilità dell’accessorio e segui le istruzioni d’uso.
Quale bilanciere è adatto al tuo allenamento?
Considera esercizi, foro dei dischi, spazio disponibile e carico previsto. Confronta peso della barra, impugnatura, lunghezza utile dei manicotti e portata dichiarata. Per l’uso su rack, verifica la distanza tra le battute interne dei manicotti rispetto alla larghezza del rack. Lascia cadere una barra caricata solo quando bilanciere, dischi e pavimento sono espressamente adatti.
