Dadi fitness a 12 facce Fitness Mad - 1 Paio

Lo strumento definitivo per ravvivare la tua routine di fitness e portare i tuoi allenamenti al livello successivo. Con 12 facce su ogni dado, questi i dadi offrono molte combinazioni di esercizi, ripetizioni e tempi per mantenere i tuoi allenamenti freschi, divertenti e stimolanti. Un dado presenta a varietà di nomi di esercizi e gli altri dadi contengono ripetizioni e tempi, consentendoti di variare l'intensità e la durata dei tuoi allenamenti. Lancia il dado e lascia che il destino decida il tuo allenamento. Esercizi: affondi, addominali, flessioni, burpees, squat, jumping jacks, crunch, esercizi alti ginocchia, sollevamenti delle gambe, calci d'asino, alpinisti e squat saltati. Ripetizioni: 5, 10, 12, 15, 20 & 25 ripetizioni. Secondi: 20, 30, 45, 60, 90 secondi & fallire.

• Aggiunge varietà agli allenamenti
• Perfetto per l'allenamento ad alta intensità
• Ottimo da usare con gli amici